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更年期功血如何进行食疗效果好

日期:2017-06-01  来源:衢州玛利亚医院

  网友咨询:您好,我婆婆今年46岁了,前三个月都没来潮,本来以为绝经了,这个月突然来月经了,而且量很多,时间也长,初步检查说是功血,需要好好调养;我想问一下,这个病严重吗、吃什么有助于改善?

  更年期功血严重吗?

  衢州玛莉亚医院的表示,上述情况属于更年期功血,更年期功血主要是女性在更年期由于由于卵巢功能逐渐退化,不能产生成熟的卵泡而排卵,从而失去正常女性激素的周期性变化出现的不规律阴道出血。一旦出现更年期功血的症状,一定要及时;否则,会对女性健康造成很大的威胁。

  那么,更年期功血如何进行食效果果好呢?

  指出,更年期功血是更年期女性较为常见的一种妇科疾病,通过合理的饮食是可以有效预防和调节的,以下是更年期功血食疗的好办法:

  1.玉米须炖瘦肉。

  玉米须炖瘦肉非常适用于血热型功血。玉米须30克、瘦肉120克,加入适量精盐,味精少许。将瘦肉切成块,与玉米须一起放入陶罐内加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸直至肉熟,加精盐和味精后,趁热服用。中医学上认为玉米须有凉血止血的作用,民间常用来治“红崩”,瘦肉亦能补血,两者配合,故治血热型“功血”。

  2.乌贼骨炖鸡。

  乌贼骨炖鸡适用于血虚型功血。乌贼骨30克、当归30克、鸡肉100克,加入精盐、味精适量。鸡肉切丁、当归切片、乌贼骨打碎后,装入陶罐加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日较快。一般来说服用3至5次可奏效。乌贼骨具有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,所以对血虚型“功血”颇具效果。

  3.荔枝干炖莲子。

  荔枝干炖莲子适用于脾虚型功血。荔枝干20粒、莲子60克、然后将荔枝干去壳和核,把莲子芯去掉后,洗干净后放到陶瓷罐内加水500毫升,上蒸笼后用中火蒸熟就可以服用了。荔枝干营养丰富,民间历来认为是补血上品,还能补血健脾。莲子是补健固涩的上品。两者合用,配伍恰当,因此常用来脾虚型“功血”。

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